Qué tal creadores? El Coaching de Atracción tiene como objetivo darte tips para fluir con la Ley de la Atracción y que te sea posible crear en tu vida todo lo que deseas. Comenzar la semana, por ejemplo, también requiere revisar nuestra actitud y nuestro enfoque ya que tendemos a enfrascarnos en la actividad y los días van pasando casi sin darnos cuenta. Hacia dónde estás mirando? Hacia dónde estás caminando? Estás sintiendo que tienes que hacer esto o aquello pero no comienzas a hacerlo?

Guau! Cuántas veces nos ocurre esto!!! Estamos enfrascados en el “tengo que”, “debería”, “a ver si me organizo”, “cuando tenga tiempo me plantearé”…….

Esto te puede hacer sentir mal, insatisfecho, culpable, en fin, de alguna manera en que tu energía no va a ser óptima para atraer tu objetivo.

Sabes qué? Mañana no ocurrirá lo que deseas si en el momento presente no pones la energía en movimiento hacia lo que anhelas lograr o vivir. La Ley de la Atracción responderá a tu emoción y a tu acción.

Pregúntate hoy lunes: ¿Qué podría hacer hoy para comenzar a lograr lo que deseo?

¿Sabes? A veces comenzar, por ejemplo, a hacer ejercicio nos parece una tarea difícil pero quizás puedas comenzar hoy por buscar los teléfonos o las direcciones de los gimnasios más cercanos. Quizás mañana te pases a ver uno de ellos. Cuando te des cuenta estarás haciendo lo que deseabas, siempre y cuando no dejes que la energía se pare.

Mantener la energía en movimiento significa hacer algo todos los días en pos de tu objetivo.

Quizás cuando estés viendo un gimnasio te encuentres a un buen amigo que está deseando compartir la actividad con alguien y charlen y se animen y queden y comiencen! Quién sabe lo que el Universo nos depara… Nosotros creamos y él nos entrega.

Tú labor ahora es comenzar y seguir tu camino hacia tu meta.

Te dejo estas preguntas:

¿Qué deseo vivir?
¿Qué puedo hacer “”hoy”" para comenzar a crear lo que deseo en mi vida?

Un beso creadores y sobre todo ..”Decidan sentirse bien pase lo que pase”

Les invito a registrarse en mi blog para que puedan recibir más sorpresas.

Sonia, tu coach

Hoy quiero regalarles un  audio muy breve que contiene uno de los consejos positivos que emitimos en mi programa de radio.  Es importante para utilizar la Ley de la Atracción a tu favor, que mantengas una vibración alta y positiva que te permita lograr todo aquello que deseas.  Esta es una pequeña muestra que espero te sea de ayuda para tu vida.

Un beso y ya sabes: “Decide ser feliz pase lo que pase”

Sonia, tu coach

Hola creadores

Entramos en Septiembre y quería recordarles su poder creador. Como siempre les hablo de cómo crear las experiencias de vida mediante la creación consciente utilizando a nuestro favor la Ley de la Atracción.

Es importante ser conscientes del significado que damos a las cosas. Recordemos que quizás nos pongamos tristes cuando llueve porque en algún momento aceptamos la creencia de otro que nos decía que un día lluvioso o nublado es un día triste.  Aquello a lo que damos credibilidad pasa a ser parte de nuestras creencias.

Basándonos es esto, qué creencia tienes en relación a volver de vacaciones, retomar el trabajo, comenzar con el colegio de los niños,  volver a la Universidad, etc.?

Podrías por un momento respirar y centrarte en localizar los pensamientos que pasan por tu mente? Recuerda que si lo que crees es que tienes que comenzar de nuevo con el lío del invierno, el trabajo, el cole… estarás generando y por tanto atrayendo a tu vida experiencias que refuercen tu creencia.  Si crees que la vida es dura, así será.  Nunca olvides que el cerebro siempre quiere tener la razón y casi siempre lo consigue.  Nuestras pequeñas acciones y actitudes van construyendo aquella experiencia que estamos convencidos que ocurrirá.

Por tanto, qué tal si cambiamos aquello que no nos sirve?  Realmente deseas que los días lluviosos sigan siendo tristes?  Realmente quieres enfrentarte a un regreso a la actividad de este período del año con malas vibraciones? Qué tal si esperas lo mejor? Qué tal si piensas en grande?

Te invito a darte una oportunidad diferente. ¿Por qué no?

Te recuerdo que ya puedes inscribirte en mi blog:  http://www.soniadejuan.com

En breve comenzaré a enviar información interesante acerca de la Ley de la Atracción.

Un beso creador y recuerda: “Decide ser feliz pase lo que pase”

Sonia, tu coach

Siguiendo con las pautas sobre Creación Consciente y Ley de Atracción, vamos a hablar de un paso fráncamente importante para conseguir lo que deseamos crear en nuestra vida.

Me encanta compartir con todos mi experiencia personal y les puedo decir que este fin de semana he recibido una gran lección que me ha hecho sentir más imparable, más creadora, más poderosa… para crear la experiencia de vida que deseo. Lo bonito es que ha tenido un matiz que me hace sentir sin resistencias, como si todo fuese más fácil.

Es evidente que no es la primera vez que la vida me lo muestra pero en este momento he sido mucho más consciente, muchísimo más ya que como sabemos las cosas nos van llegando bien dentro en dosis, dependiendo de nuestro camino. En este caso, yo me disponía a enseñarlo a otros! Qué fantástico mecanismo este que nos envuelve a todos!

Este domingo tenía planificado un taller práctico sobre Ley de Atracción en la naturaleza. Visualizaba contínuamente cómo se iba a desarrollar y veía a los participantes con mucha alegría,muy felices y diciéndome lo bien que lo habían pasado y lo mucho que les había servido.

El viernes recibí la información de que teníamos alerta en los montes por el excesivo calor y el riesgo de incendios. En ese momento tomé una decisión positiva: CONFIAR. Seguí visualizando mi taller con alegría y con buenos resultados.

El sábado me avisó otra amiga de que no había podido disfrutar de una reunión en el monte ya que estaba cerrado el acceso por la alerta.

Si se ponen en mi lugar, o en el caso de algo que Vds. desean que ocurra y se está poniendo difícil, ¿Cómo reaccionarían? ¿No es cierto que enseguida nuestra mente comienza a trabajar e imaginar el resultado negativo? Nuestro cerebro comienza a enviar órdenes y nuestro cuerpo comienza a generar química negativa que nos hace sentir francamente mal.

Me pregunté: ¿Qué ocurre?¿Qué me está mostrando esta situación?

Y una vez más decidí CONFIAR. Seguí visualizando la alegría de mi taller.

Cuantas veces no se dan las cosas porque pensamos, incluso subconscientemente, que nuestro objetivo no va a salir como deseamos, que es difícil lo que pretendemos, que no lo merecemos, que llevamos toda la vida escuchando afirmaciones contrarias a lo que en ese momento planteamos. Les suena de algo: “la gente con este calor no va a ningún lado”, “La verdad es que es difícil que esto ocurra”, “Es que se te ocurren cosas que no son tan fáciles”, “Si escuchan lo de la alerta se quedarán en casa”, “Ya decía mi madre que….” “Como dice el refrán, cuando las cosas se tuercen……” BLA, BLA, BLA.

Claro que intentaba llegar todo esto a mi mente!!! Y decidí seguir visualizando mi taller con alegría. Sentía los helicópteros que pasaban por encima vigilando todo el fin de semana.

Y CONFIE.

¿Saben lo que ocurrió? El domingo a primera hora me acerqué a un parque muy cercado que estaba abierto el día anterior y también estaba cerrado.

¿Qué hice? Me fuí a tomar un cafecito con una amiga hasta que llegara la hora en la que había quedado con los asistentes. Sentía una tranquilidad extraña y seguía incluso diciendo que iba a hacer el taller y con éxito!!!

Qué bonito fué encontrarme con toda la gente sonriendo, optimistas y seguros de que encontraríamos un lugar donde hacerlo. Se van dando cuenta de lo que iba ocurriendo en el proceso? Creen que si no hubiese mantenido una buena vibración me hubiese encontrado con personas deseosas de que todo saliera bien? Atraje a mi vida personas con las que co-crear esa realidad que estaban vibrando muy alto!! Nadie dijo…. ohh, que desastre, lo vamos a tener que cancelar! Todo lo contrario, me sentí profundamente potenciada por el grupo.

Llegamos a la segunda opción y también estaba cerrado. Entonces algo ocurrió y recordé un lugar muy cerca que había descubierto un día de paseo y que fascinó a todos los asistentes. Es lugar precioso, con mucha paz, mucha vegetación, sombra, fresco, nada transitado y ….. genial!!!

Saben? Fué un taller maravilloso en el que todos disfrutamos muchísimo, con mucha alegría y durante el que, no sólo yo sino todos, dábamos gracias contínuamente por aquel lugar, por el día que estábamos pasando, por la comida fantástica que compartimos, en fin.. por todo!

Al regreso caí en la cuenta de que no podía quitar la sonrisa de mi boca y automáticamente mi mente no paraba de decir GRACIAS todo el tiempo. Aún hoy mantengo esa sensación fantástica y quiero compartirlo con todos Vds. porque tuve la respuesta a mi pregunta:

¿QUE ME ESTA MOSTRANDO TODO ESTO?
SI CONFIAS SE DARA, SI CONFIAS INCLUSO TENDRAS UNA MEJOR OPCION, CONFIAR Y MANTENER TU OBJETIVO ENERGETICAMENTE ACTIVO DA UN RESULTADO INMEJORABLE.

Echando la vista atrás puedo decir que ninguna de las opciones que yo había previsto hubiese sido tan buena como la que tuvimos.

Con la sensación que aún me invade, les animo a CONFIAR

Recuerden, decidan ser felices pase lo que pase
Un beso creadores!
Sonia, tu coach

Deseo compartir en mi blog el mensaje que he enviado a los miembros de mi grupo en Facebook ya que resume la filosofía de mi trabajo y me alegraría muchísimo que muchas más personas decidiesen unirse para mejorar su vida. Mi intención con “CREAR TU VIDA” es seguir con la labor profesional y de mi blog, transmitir la Creación Consciente, Ley de Atracción, Pensamiento Positivo, Coaching y todo lo necesario para crear tu vida, la vida que deseas. Este es el texto del mensaje:

“Hola creadores, estoy encantada de que hayan decidido formar parte de mi grupo. Mi ilusión es extender la conciencia de responsabilidad sobre todo lo que nos ocurre en la vida y transmitir todo lo que pueda servir para vibrar positivamente con lo que realmente deseamos manifestar y vivir. Ser parte del “efecto dominó”, como el concurso en el que tiras la primera ficha y van cayendo las miles de fichas después empujadas una por otra. Esto significa para mí que, cuando uno tiene buenas emociones, vibra bien, disfruta de la experiencia de vida que desea, o asume todo lo que ocurre como una oportunidad de aprender, hace que su entorno, las fichas de dominó, vayan cayendo, se vayan contagiando de su actitud, su energía y su luz. Así que, me acompañan en este juego de creación consciente de nuestra vida?”

También queda la pregunta para aquellos que están leyendo mi blog. Gracias por acompañarme.
“Decide ser feliz pase lo que pase”
Un beso
Sonia

Quiero compartir un nuevo vídeo de Cristina. Y lo que me empuja a ello es el realizar un análisis de lo que está haciendo que ella consiga su objetivo. Cuando hablamos de que, de acuerdo con la Ley de la Atracción, nos convertimos en imanes que atraemos a nuestra vida lo que “vibramos” nos lleva a analizar qué está haciendo ella para vibrar adecuadamente y alinearse con su deseo.

Ha conseguido bajar 7 kilos en 5 semanas y sentirse francamente bien. En realidad esto último ya bastaría para seguir consiguiendo su objetivo puesto que si nos sentimos bien, estamos totalmente alineados con lo que deseamos.

Lo que sí es cierto es que ha cumplido una premisa básica en la Creación Consciente: tener un objetivo claro.
Tener claro lo que deseamos es fundamental para lanzar vibratoriamente un deseo potente y conseguible.

El mantenernos enfocados en el objetivo hace que sigamos vibrando adecuadamente y que nuestras emociones estén jugando a nuestro favor. Cuando esto cambia por alguna razón, ya sea una resistencia, el recuerdo de una experiencia frustrada, un creencia que brota y nos hace sentir mal, etc., enfoquémonos claramente en el objetivo. Esto hará que volvamos a sentirnos bien y podamos seguir atrayendo el resultado.

Les presento los dos vídeos de Cristina para que vean cómo ha ido cambiando su fisonomía al cambiar de peso. Para ella también ha sido positivo compararlos puesto que le ayuda a celebrar el triunfo, a celebrar el paso conseguido ya que es muy importante ir festejando cada cosa que logremos, por pequeña que sea, puesto que hace que nuestro cerebro tenga una programación positiva de un logro, sobreponiéndola a las que tenemos de nuestras derrotas. Por tanto, celebrar cada paso nos hace ser más logradores y tener mucha más fuerza para llegar al objetivo final.

Si quieres informarte más acerca del método que está siguiendo Cristina, puedes entrar en esta página Pierde 10 kilos en 8 Semanas, echa un vistazo a la página, hay vídeos y audios gratis

No pone números, ni tantos por ciento sobre la mesa sino valores e ideales.

En una entrevista, que les recomiendo, no blandió una calculadora de números, sino paleta de sueños, todos viables, listos para hacerse realidad. No estábamos ante un idealista pasado de rosca, sino ante un ejecutivo con chaqueta y corbata, con los pies bien puestos en la tierra.

Te recomiendo que entres en Portal Dorado y veas la entrevista completa que puede motivarte para enfocarte de manera positiva y crear la vida y el mundo que deseas frente a tí. Recuerda que la actitud y la visión que tengas de las cosas es la que genera tus emociones y por tanto, atrae lo que llega a tu vida.

Te recomiendo que entres en el artículo en Portal Dorado

Y claro, cuando asociamos nuestra meta con imágenes y las mantenemos en nuestra mente constantemete, se convierte en algo realmente conseguible. También la imagen en vídeo unida a la motivación se convierte en algo que te ayuda a tener una voluntad de hierro y a convertirte en una flecha hacia tu meta. Este vídeo que te muestro es de una de las personas que han asumido el reto de bajar de peso con un programa maravilloso y diferente en el que colabora el coach de la ley de atracción Victor Espejo por lo que el éxito está asegurado ya que es experto en motivación y en creación consciente.

Los participantes en el reto han hecho ellos mismos sus vídeos y no sólo se motivan a sí mismos sino al grupo y a todo aquel que desee realizar el reto.

Echa un vistazo a la página, hay vídeos y audios gratis y un buen número de testimonios de las personas que están haciendo el reto.
Si quieres informarte más puedes entrar en esta página Pierde 10 kilos en 8 Semanas

Pinche aquí para ver el vídeo

Interesante? Echa un vistazo Pierde 10 kilos en 8 Semanas

Nuestros pensamientos condicionan nuestra química personal, por tanto, nuestras emociones.  Y nuestras emociones crean nuestra vida. Sabiendo esto, qué nos planteamos en nuestro día a día?  Quizás podríamos comenzar por tomar una decisión: Ser conscientes de nuestras emociones, que son el indicador de cómo nos sentimos y por tanto de cómo estamos pensando. Te invito a que entonces, si tu emoción es negativa  vayas practicando cómo darte cuenta de qué pensamiento negativo estás teniendo y LE DES LA VUELTA. Rompe con ello y decide cambiar tu experiencia en ese mismo momento. En esta página vas a disponer de TRUCOS Y HERRAMIENTAS PARA HACERLO.

Descubre que la ley de la atracción siempre está en activo. Vigila tus emociones para saber lo que estás atrayendo a tu vida.

Sonia, tu coach