Hace unos años descubrí una técnica ancestral hawaiana, Ho’Oponopono, a través de un artículo de Joe Vitale acerca de la historia del Dr. Len, un terapeuta en Hawai, quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de si mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que el mejoraba, el paciente se mejoraba.

Cuando Joe Vitale le preguntó:“¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?”

El contesto: “Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos”, dijo él. El Dr. Len explicó que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.

Desde entonces utilizo Ho’Oponopono en mi trabajo y en mi vida. Cuando encuentro dolor a mi alrededor me hago responsable, practico el Ho’Oponopono y el dolor del otro mejora. También lo aplico en mí y en mis clientes de coaching. Estoy sanando en realidad mi parte de responsabilidad que ha cocreado su realidad.

Es sencillo, práctico y muy efectivo.

Ana Belén directora de CuidodeMi.com, ha creado unas meditaciones guiadas de HoOponopono que me han encantado por su sencillez y eficacia. Pueden liberar y modificar muchas de las situaciones que nos impiden estar plenos. Además tienen un precio estupendo! Te las recomiendo firmemente.

Este programa  de radio se emitió el día 24 de Febrero del 2010 y hblamos entre otras cosas del Aikido, la danza y la conexión con nosotros mismos.

En este programa del 02 de Diciembre del 2009, hablamos de astrología, de los cambios, de fluir y mucho más…

Hola amigos creadores

Como siempre me comunico a través de este blog en el que intento transmitirles todos los tips posibles para manejar La Lay de la Atracción a nuestro favor.

Estoy aquí de nuevo escribiendo como consecuencia de lo que he reflexionado tras la lectura de este texto que les comparto y que, cómo siempre, es revelador ya que proviene de Abraham (Esther Hicks):

“Permite que tu alineación (con el Bienestar) sea lo primero y lo más importante y permite que todo lo demás sea secundario. Y no sólo tendrás una jornada eternamente alegre sino que todo lo que te has imaginado alguna vez fluirá sin esfuerzo a tu experiencia. No hay nada que no puedas ser, hacer o tener – pero tu intención dominante es ser alegre. El hacer o el tener se alineará una vez que tengas eso claro.”

En uno de mis talleres alguien me preguntaba: Si en el libro “El Secreto” se nos dice que no hay que hacer nada sino confíar en el Universo, entonces, ¿No debemos accionar en pos de lo que deseamos?

Qué buena pregunta verdad? Nuestro primer paso debe ser definir lo que realmente deseamos ya que el sistema va a responder a ello. Pero en todo momento nuestra prioridad será sentirnos bien ya que ahí es cuando abrimos nuestra percepción hacia las señales del entorno y nuestra propia fuente. Es ahí cuando surgen las “acciones inspiradas” que son aquellas que nos llegan repentinamente con una sensación de certeza y que no son diseñadas friamente por la mente. También estaremos más alerta ante las sincronicidades que se nos vayan presentando.

Así que te animo a que tomes una decisión nada más despertarte:

“LO MAS IMPORTANTE PARA MI HOY ES SENTIRME BIEN”

Un abrazo enorme y recuerden: “Sean felices pase lo que pase”
Sonia, tu coach

Les invito a escuchar esta canción mientras leen este post acerca de una experiencia fantástica. Mientras la escuchan imaginen que se encuentran en plena naturaleza, con un grupo de personas, haciendo una fogata a 1200 grados con objeto de tener preparadas las brasas en unas dos horas.
Suenan los tambores, se introduce su sonido en tí y oyes el chisporrotear de la madera al quemarse. Cantando: Tierra mi Cuerpo, Agua mi sangre, Aire mi Aliento y Fuego mi Espíritu………

Sientes el calor mientras piensas en tus miedos, observas las llamas, y sigues cantando……..

Bailas alrededor del fuego sabiendo que en un rato tendrás que enfrentarte a una experiencia nueva y retadora: pasar descalzo sobre las brasas ardientes!

Qué pasa por tu mente? Qué significan las brasas para tí? Cuáles son tus miedos? Qué experiencia en la vida estás dejando de experimentar por miedo?

¿Qué tal si quemas tus miedos?

Queridos amigos creadores:

Soy Sonia de Juan, Life Coach, Terapeuta de EFT (Técnica de Liberación Emocional) y Experta en Ley de Atracción y Creación Consciente.

Ofrezco una manera fácil y muy efectiva de avanzar desde donde estás hasta donde deseas estar, con la combinación del Coaching motivador y la liberación profunda con EFT. Mis conocimientos sobre la Ley de Atracción facilitarán el enfoque para atraer a tu vida aquello que deseas.

¿QUE ES EL COACHING?
El “Coaching” te facilita obtener lo mejor de ti mismo. El coach te ayuda a lograr tus objetivos utilizando tus propios recursos y habilidades de forma eficaz. Se basa en la conversación, la escucha y la pregunta efectivas. Te acompaña y refuerza tu motivación para el camino que tú mismo descubres, planificas y decides llevar a cabo. Se puede aplicar a cualquier aspecto de tu vida que desees cambiar o mejorar.

¿QUE ES EFT?

(Emotional Freedom Techniques) Técnicas para la Liberación Emocional

EFT es una extraordinaria técnica para eliminar problemas emocionales y físicos al re-equilibrar el sistema energético del cuerpo. Ha sido descrita como “la acupuntura para las emociones, sin agujas”. Tiene sus raíces en la antigua medicina china y en la ciencia moderna llamada Kinesiología Aplicada. La teoría básica es que “la causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo”. Al corregir esta anomalía a nivel energético la corregimos simultáneamente a nivel emocional.

Elimina los problemas emocionales y muchas de las enfermedades o molestias físicas que resultan de los mismos.

EFT es una manera simple, gentil, rápida, respetuosa y sorprendentemente efectiva de eliminar una amplia variedad de viejos y nuevos miedos, recuerdos y conflictos, en muy poco tiempo.

SESIONES DE COACHING + EFT A DISTANCIA
Mejora tu vida, elimina tus barreras para ser feliz
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Sesiones de 45 minutos
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Contactar: soniadejuancoaching@ono.com

Decide ser feliz pase lo que pase!!!

Hasta pronto

Sonia de Juan

Qué tal creadores? El Coaching de Atracción tiene como objetivo darte tips para fluir con la Ley de la Atracción y que te sea posible crear en tu vida todo lo que deseas. Comenzar la semana, por ejemplo, también requiere revisar nuestra actitud y nuestro enfoque ya que tendemos a enfrascarnos en la actividad y los días van pasando casi sin darnos cuenta. Hacia dónde estás mirando? Hacia dónde estás caminando? Estás sintiendo que tienes que hacer esto o aquello pero no comienzas a hacerlo?

Guau! Cuántas veces nos ocurre esto!!! Estamos enfrascados en el “tengo que”, “debería”, “a ver si me organizo”, “cuando tenga tiempo me plantearé”…….

Esto te puede hacer sentir mal, insatisfecho, culpable, en fin, de alguna manera en que tu energía no va a ser óptima para atraer tu objetivo.

Sabes qué? Mañana no ocurrirá lo que deseas si en el momento presente no pones la energía en movimiento hacia lo que anhelas lograr o vivir. La Ley de la Atracción responderá a tu emoción y a tu acción.

Pregúntate hoy lunes: ¿Qué podría hacer hoy para comenzar a lograr lo que deseo?

¿Sabes? A veces comenzar, por ejemplo, a hacer ejercicio nos parece una tarea difícil pero quizás puedas comenzar hoy por buscar los teléfonos o las direcciones de los gimnasios más cercanos. Quizás mañana te pases a ver uno de ellos. Cuando te des cuenta estarás haciendo lo que deseabas, siempre y cuando no dejes que la energía se pare.

Mantener la energía en movimiento significa hacer algo todos los días en pos de tu objetivo.

Quizás cuando estés viendo un gimnasio te encuentres a un buen amigo que está deseando compartir la actividad con alguien y charlen y se animen y queden y comiencen! Quién sabe lo que el Universo nos depara… Nosotros creamos y él nos entrega.

Tú labor ahora es comenzar y seguir tu camino hacia tu meta.

Te dejo estas preguntas:

¿Qué deseo vivir?
¿Qué puedo hacer “”hoy”" para comenzar a crear lo que deseo en mi vida?

Un beso creadores y sobre todo ..”Decidan sentirse bien pase lo que pase”

Les invito a registrarse en mi blog para que puedan recibir más sorpresas.

Sonia, tu coach

Amigos creadores, en este artículo le voy a proponer todo aquello que conozco y en lo que confío para que logren crear ese aspecto de su vida, el laboral. Se preguntarán por qué hablar de una vida laboral sin jefes y quería hacer incapié en este aspecto, ya que es uno de los que podemos plantearnos mejorar en la vida, nuestra fuente de ingresos, nuestro trabajo, la manera en que nos desarrollamos laboralmente y la actividad en la que invertimos una parte muy importante del día a día.

Quizás deseas por fin dedicarte a desarrollar tu talento natural y hacerlo para tí.

Quizás deseas crear en tu vida la independencia económica basada en tu trabajo como autónomo, a través de tu propio negocio.

Hemos hablado muchas veces de cómo atraer a nuestra vida la experiencia que deseamos a través de la Ley de la Atracción y en este vídeo que les recomiendo, se dan parámetros muy interesantes para conseguir cualquier cosa que deseemos y en concreto para lograr una independencia económica trabajando para nosotros mismos.

Pinche aquí para ver el vídeo

Interesante? Este coach te da pautas que perfectamente te harán fluir con la Ley de la Atracción e ir directo a tu objetivo.

Te recuerdo una vez más el producto que lanzará en breve Victor Espejo y que muchos ya hemos utilizado para crear nuestro vídeo con imágenes de lo que deseamos lograr. Quizás podrías buscar fotos de charlas multitudinarias, ventas a clientes, etc., dependiendo de aquello a lo que quieras dedicarte. Ahora el método llega muy mejorado con técnicas incluso subliminares y mucho más. Puedes ver un adelanto en los vídeos que están en la web pinchando en esta imagen:

Te doy también otras herramientas que, en el caso de que hayas decidido comenzar, por ejemplo, un negocio en internet para trabajar desde casa, te facilitará el aprendizaje para establecer tu sitio web y aprender el marketing necesario. Pincha si lo deseas en esta foto:

A por todas creador!!!
Sonia, tu coach

Pinche aquí para ver el vídeo

Qué te parece? El próximo día 29 lanzará el nuevo producto de “Visualízate”. Si deseas ver los vídeos completos puedes pinchar aquï: Crea Tu Historia… Visualizate haz click aqui

Este segundo resumen te habla sobre tu pasado, tu futuro y tu presente, curioso el orden no? Si ves el vídeo lo entenderás.

Pinche aquí para ver el vídeo

Amigos, quiero hablarles de un método que lleva tiempo en el mercado y que personalmente he probado para lograr las cosas que he deseado. Como muchas veces les he comentado, la visualización de aquello que queremos atraer a nuestra vida es fundamental. El cerebro trabaja con imágenes pero a veces nos es difícil visualizar tal y como deseamos. La Ley de la Atracción va a traer a tu vida aquello en lo que vibras y por tanto debemos lograr herramientas que nos pongan bien fácil lograr la vibración correcta.

Cuando conocí el método de “Visualízate”, hace ahora unos tres años,fué un proceso apasionante el encontrar las imágenes que deseaba y que reflejaban aquello que quería conseguir.

Me levantaba por las mañanas y ponía mi vídeo, con mi música y eso hacía que sintiese mucho poder para conseguir lo que deseaba. Es una manera estupenda de enfocarte en lo que quieres y poner tu energía en ello.

En unos días “Visualízate” lanzará el producto aún más mejorado, con un método que te guiará en el camino hacia tu propósito que podrás plasmar en imágenes y en un vídeo de manera muy fácil. Además tendrás la posibilidad de ponerlo subliminar en tu ordenador, te imaginas? Mientras trabajas o chateas o navegas por internet, el vídeo estará en tu pantalla sin que lo veas y estarás reprogramando tu mente. Realmente fantástico. Además si entras en la página te hacen un regalo de gran utilidad, las 10 cuestiones a tener en cuenta para que La Ley de la Atracción funcione.

Te animo a que le eches un vistazo, a mi me ha ido muy bien!
Un beso creadores
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