¿Qué son las Emociones? ¿Cómo afectan a tu vida?

¿Cómo es tu día cuando tu emoción principal es negativa?  Situaciones desagradables y malestares parecen desencadenarse uno detrás de otro. Caramba! Me levanté con el pié izquierdo.  ¿Qué ocurre cuando sonríes, eres optimista, estás en paz, eres entusiasta, en resumen, cuando tienes emociones positivas? Tus experiencias son muco mejor!

Nuestros pensamientos condicionan nuestra química personal, por tanto, nuestras emociones.  Y nuestras emociones crean nuestra vida. Sabiendo esto, qué nos planteamos en nuestro día a día?  Quizás podríamos comenzar por tomar una decisión: Ser conscientes de nuestras emociones, que son el indicador de cómo nos sentimos y por tanto de cómo estamos pensando. Te invito a que entonces, si tu emoción es negativa  vayas practicando cómo darte cuenta de qué pensamiento negativo estás teniendo y LE DES LA VUELTA. Rompe con ello y decide cambiar tu experiencia en ese mismo momento. En esta página vas a disponer de TRUCOS Y HERRAMIENTAS PARA HACERLO.

Descubre que la ley de la atracción siempre está en activo. Vigila tus emociones para saber lo que estás atrayendo a tu vida.

Sonia, tu coach